Srdečne Vás pozývame na kurz ženskej hormonálnej jogy. Hormonálna joga je prirodzená terapia, ktorá je zameraná na obnovu hormonálnej rovnováhy a podporu ženského zdravia. Toto cvičenie kombinuje dynamické pohyby s dychovými technikami, ktoré harmonizujú činnosť žliaz s vnútornou sekréciou a prirodzene stimulujú produkciu hormónov.
SUMA: 99 EUR (v cene je aj občerstvenie a káva)
ÚHRADA: do 2.12.2024
➡️
PRIHLÁSENIE: píšte nám na: info@jogovna.sk
Počas kurzu sa naučíte ucelenú zostavu cvikov/asán, ktoré pomáhajú riešiť problémy s hormonálnou nerovnováhou.
V dnešnej uponáhľanej dobe, keď sa na ženy kladú stále vyššie nároky, a okrem práce, ktorá sa už vyrovnáva náročnosťou práci muža, musia zvládať aj deti a domácnosť je obzvlášť dôležité nájsť si čas len pre seba. Na chvíľu sa zastaviť a pozorovať svoje telo, zmeny ktorými vekom a rôznymi životnými udalosťami prechádza (PMS, menštruácia, pôrod, menopauza ...). A práve tento čas je ideálne využiť k praktizovaniu ženskej jogy, ktorá pomôže nájsť rovnováhu hormónov. Dychové techniky ukľudnia telo aj myseľ, harmonizácia a relax v závere nás pripravia na všetok stres a aktivity bežných dní.
Predstavuje holistickú a omladzujúcu techniku, ktorá obnovuje tvorbu hormónov, posilňuje vaječníky, štítnu žľazu, prištítne telieska, hypofýzu a nadobličky. Súčasne znižuje intenzitu symptómov menopauzy, premenštruačné symptómy (PMS), pomáha pri ťažkostiach otehotnieť Hormonálna joga celkove podporuje plodnosť, pomáha posilňovať imunitu a omladzovať telo.
Zostava pôsobí na všetkých úrovniach: fyzickej, emočnej, mentálnej a duchovnej. Jej súčasťou je aj harmonizácia energie a čakier, ktorá má psychosomatické účinky, pomáha teda odstraňovať fyzické problémy, ktoré vznikli na úrovni psychiky.
Kurzom Vás prevedie naša skúsená lektorka Janka: certifikovaná lektorka jogy I. a II. stupňa
Kontraindikácie: tehotenstvo, hormonálne závislé nádory, vysoký krvný tlak, obdobie rekonvalescencie po operáciách, endometrióza, veľké myómy, hypertyreóza, epilepsia, syndróm polycystických vaječníkov,, pokročilá osteoporóza, závažné problémy s pečeňou a obličkami.
PODMIENKY REZERVÁCIE A STORNA:
Úhradou poplatku sa stáva Vaša rezervácia záväznou. Storno rezervácie s vrátením Vami uhradeného poplatku je možné najneskôr 7 dní pred kurzom, neskôr sa poplatok nevracia. V prípade neúčasti na viacerých kurzových hodinách nie je možné všetky hodiny nahradiť, či inak kompenzovať. Ponúkame možnosť jednej náhradnej hodiny a to v rámci poslednej opakovacej hodiny patriacej ku kurzu. V prípade lock downu- núteného zatvorenia štúdia Vám vrátime späť alikvótnu sumu za neuskutočnenú hodinu, ak sa všetci účastníci nedohodú na predĺžení kurzu. Úhradou kurzovného súhlasíte s podmienkami.
KURZ SA USKUTOČNÍ, AK SA PRIHLÁSI ASPOŇ 6 ŽIENOK. V opačnom prípade Vám vrátime peniažky späť, najneskôr 3 dni pred kurzom.