Úvod do Rozvahy pohybu s Matejom Jurenkom

ŠTVRTOK  /  26.12.2024  /  16:00 - 18:00

 Rozvaha pohybu je domáca pohybová metóda, založená na múdrosti tradície jogy, dychu, meditácie, bojových umení a prírodného duchovna. Spolu sa ponoríme do jej tajov a zacvičíme si pohyby, ktoré v nás obnovia silu, pružnosť, pôvab a ladnosť. 
 

Workshop je vhodný ako pre začiatočníkov, tak aj pre pokročilých. 
Každý dostane svoje vlastné cviky podľa vlastnej úrovne.

 

CENA workshopu: 30 EUR  

 
PRIHLÁSENIE: píšte nám na: info@jogovna.sk
meno + priezvisko, e-mail, mobil osoby, kt. sa zúčastní worshopu
My Vás budeme informovať, či máme voľné miesto. Ak áno, pošleme Vám ďalšie info k platbe.
 
ÚHRADA je potrebná vopred: najneskôr 22.12.2024
Od 16.12.2024 je rezervácia záväzná bez možnosti vrátenia poplatku.

 

Na workshope sa budeme učiť:

* používať dych k uprataniu svojich emócií
* nastaviť si svoj denný harmonogram vzhľadom na svoju silu a svoje možnosti
* aktívne podporovať svoje zdravie
* budovať si sebaúctu a sebadôveru
* rozpúšťať stres a posilňovať sústredenie
* rozvýjať svoj najvyšší tvorivý potenciál
* pracovať so strachom a úzkosťou
* vytvárať si životnú rovnováhu
* podporovať imunitu
 
 

CENA ZA WORKSHOP:  30 EUR 

 

 Viac info na odkaze: http://www.rozvahapohybu.sk 
 
O lektorovi: Matej Jurenka je popredný slovenský jogín, sprievodca duše, liečiteľ, zakladateľ Rozvahy pohybu a šíriteľ prírodného duchovna.
Venuje sa tiež hudobnej terapii, meditácii, otužovaniu, skúmaniu ľudskej podstaty i skúmaniu vedomia. Od roku 2014 žije Matej v lesoch na strednom Slovensku, kde rozvíja a spravuje centrum Prameň Života.  

 

PRIHLÁSENIE: píšte nám na: info@jogovna.sk
meno + priezvisko, e-mail, mobil osoby, kt. sa zúčastní worshopu
My Vás budeme informovať, či máme voľné miesto. Ak áno, pošleme Vám ďalšie info k platbe.
 
ÚHRADA je potrebná vopred: najneskôr 22.12.2024
Od 16.12.2024 je rezervácia záväzná bez možnosti vrátenia poplatku.