AKCIA: VEĽKÁ RELAXAČNÁ YIN JOGA

PIATOK / 22.11. 2024 /  19:00 - 21:00

Jemná uvoľnujúca prax pomalej relaxačnej jogy, kde si zaručene oddýchneš a vypneš. Ponor sa do ticha mysle, vlastného dychu, nechaj sa unášať relaxačnou hudbou a zvukmi tibetských misiek...

Pri pravidelnom cvičení harmonizujeme vnútornú energiu, spomaľujeme proces postupného tuhnutia a degenerácie kĺbov, pomaly a postupe uvoľňujeme a naťahujeme poskracované svaly a šľachy. Zlepšujeme si koncentráciu, utišujeme myseľ. 
 
Akcia je vhodná aj pre začiatočníkov.
 
SUMA: 15 EUR  platba cez rezervačný systém (alebo odrátanie kreditu z permanentky)
Rezervácia je potrebná cez: Rezervačný systém
STORNO je možné najneskôr 24 hodín pred konaním, neskôr je rezervácia záväzná.

RODINNÝ WORKSHOP: FAMILY AKROJOGA

SOBOTA  / 23.11.2024  
10:00-12:00 (4-9r.)

Ahojte! Pozývame Vás na workshop FAMILY ACRO 
Orientujeme sa na cvičenie akrojogy rodičov s deťmi, no vítaní sú aj súrodenci či kamaráti.
Chceme hlavne šíriť zdieľanú radosť z pohybu a zo spoločných úspechov a vďaka akrojoge
rozvíjať nielen naše telá ale aj vzájomnú komunikáciu a porozumenie.

    Teší sa na Vás Džedže & Elenka!

 

CENA workshopu: 30 EUR / pár (pri platbe 2 dni pred konaním), 
           neskoršia platba je možná už len na mieste v hotovosti bez vopred garanovanej rezervácie: 40 EUR
 

PRIHLÁSENIE :  píšte nám na: info@jogovna.sk

  • meno + priezvisko, mail, mobil osoby (rodiča), kt. sa zúčastní worshopu
  • termín WS aby sme Vás správne prihlásili
    My Vás budeme informovať, či máme voľné miesto. Ak áno, pošleme Vám ďalšie info k platbe.
  • ÚHRADA najneskôr 24 hodín pred konaním.

    Rezervácia je záväzná 24 hodín pred konaním bez možnosti vrátenia poplatku.
 

VÍKENDOVÝ KURZ: predpôrodná príprava HYPNOPôROD

SOBOTA + NEDEĽA  / 10:00 - 15:00 /  30.11. - 01.12. 2024

Milá budúca mama,
vďaka tejto príprave na pôrod obnovíš dôveru v seba, svoje schopnosti a objavíš svoju vnútornú silu priviesť bábätko na svet. 

Pochopíš čo všetko a akým spôsobom vplýva na priebeh pôrodného procesu, zároveň aj to - ako sa počas neho fyzicky a psychicky uvoľniť. Čaká Vás mnoho hodnotných informácií, uvoľňujúce relaxácie a samozrejme bude priestor aj na otázky a diskusiu.

CENA KURZU: pri skoršej platbe do 17.11.2024 za zvýhodnenú sumu 170 EUR s partnerom alebo 130 EUR bez partnera

Neskôr po uvedenom dátume s partnerom 187 EUR alebo 147 EUR bez partnera

Kurzom Vás prevedie lektorka tehotenskej jogy a Hypnopôrodu Timea Desetová

PRIHLÁSENIE PRIAMO U LEKTORKY do utorku 26.11.2024:
   timea.deset@gmail.com  / tel. +421907808355

Zistite, či máme na kurz voľné miesto.
Radi odpovieme na ďalšie otázky a pošleme Vám údaje k platbe.

 

VEĽKÁ RELAXAČNÁ YIN JOGA s Renčou

PIATOK  /  06.12. 2024  /  19:00 - 21:00

Jemná uvoľnujúca prax pomalej relaxačnej jogy, kde si zaručene oddýchneš a vypneš. Ponor sa do ticha mysle, vlastného dychu, nechaj sa unášať relaxačnou hudbou a zvukmi tibetských misiek...

 AKCIA JE VHODNÁ AJ PRE ZAČIATOČNÍKOV

Pri pravidelnom cvičení harmonizujeme vnútornú energiu, spomaľujeme proces postupného tuhnutia a degenerácie kĺbov, pomaly a postupe uvoľňujeme a naťahujeme poskracované svaly a šľachy. Zlepšujeme si koncentráciu, utišujeme myseľ. 
 
 
SUMA: 15 EUR  
Platba cez rezervačný systém alebo odrátanie kreditu.
Rezervácia je potrebná cez: Rezervačný systém
 
Zrušenie rezervácie je možné najneskôr 24 hodín pred konaním. 
 

VÍKENDOVÝ KURZ: ŽENSKÁ HORMONÁLNA JOGA

SOBOTA + NEDEĽA  / 10:00 - 15:00 /  14. - 15.12. 2024

Srdečne Vás pozývame na kurz ženskej hormonálnej jogy.

Hormonálna joga je prirodzená terapia, zameraná na obnovu hormonálnej rovnováhy a podporu ženského zdravia. Toto cvičenie kombinuje dynamické pohyby s dychovými technikami, ktoré harmonizujú činnosť žliaz s vnútornou sekréciou a prirodzene stimulujú produkciu hormónov.

 

SUMA: 99 EUR (v cene je aj občerstvenie a káva)

ÚHRADA: do 02.12. 2024

 

➡️  PRIHLÁSENIE: napíšte nám e-mail cez: info@jogovna.sk

  • meno + priezvisko, mail, mobil osoby, ktorá sa zúčastní kurzu
  • názov kurzu, o ktorý máte záujem
    My Vás budeme informovať, či máme na kurz voľné miesto. Ak áno, pošleme Vám ďalšie info k platbe.