škorica (Cinnamon Bark)

Sladkú korenistú arómu škorice zbožňuje celý svet. Stimulácia krvného obehu, zmyslov, podpora imunity, prípomienka  vianoc.

Cinnamon Bark esenciálny olej, extrahovaný z kôry škoricovníka (Cinnamomum verum), je vysoko aromatický olej so silnými antiseptickými, antivírusovými, antibakteriálnymi a protiplesňovými vlastnosťami. Má teplú, korenistú a sladkú vôňu, ktorá je ideálna na vytvorenie útulnej atmosféry, najmä v chladnejšom počasí. Cinnamon Bark olej je tiež obľúbený pre svoje stimulačné účinky na krvný obeh a na podporu imunitného systému. Škorica sa získava z tropického vždyzeleného stromu, ktorý dorastá do výšky 14 m a má intenzívne voňavú kôru, listy a kvety. Škorica má za sebou dlhú históriu kulinárskych použití, jej esenciálny olej je však prekvapivo mnohostranne použiteľný.

  • Škorica je hrejivý a korenistý esenciálny olej s nespočetnými prínosmi, ktoré vám môžu pomôcť podporiť zdravie. Hrejivú povznášajúcu vôňu si cenili a používali mnohé kultúry vďaka jej upokojujúcim a aromatickým schopnostiam. Škorica je tiež populárna prísada pri príprave mnohých rôznych predjedál, chlebov a dezertov.  Pri zriedení a vonkajšom použití utišuje pokožku, ideálna na masáž po dlhom pracovnom dni. Škorica okrem mnohých využití a kuchárskych použití tiež pomáha podporovať zdravie ústnej dutiny. Škorica je populárna prísada do rôznych hlavných jedál, chlebov, teplých nápojov a dezertov. Skúste ju v horúcej čokoláde, aby ste sa zahriali, keď je vonku zima! Tento hrejivý korenistý esenciálny olej sa tiež môže použiť v kombinácii s frakcionovaným kokosovým olejom na hrejivú masáž, ktorá je obzvlášť prínosná v chladnejších mesiacoch.

Hlavné účinky Cinnamon Bark oleja

 

• Cinnamon Bark olej má silné antibakteriálne a antivírusové vlastnosti, ktoré pomáhajú v boji proti škodlivým mikroorganizmom. Môže byť použitý na dezinfekciu povrchov alebo čistenie vzduchu, čím znižuje riziko infekcií v domácnosti.

• Tento olej je obľúbený v období zvýšeného rizika nachladnutia a chrípkových epidémií, pretože pomáha posilňovať imunitný systém a podporuje prirodzenú odolnosť tela voči infekciám.

• Cinnamon Bark olej podporuje prekrvenie, čo pomáha pri pocitoch chladu a stimuluje krvný obeh. To môže byť prínosné pri bolestiach svalov alebo stuhnutosti.

• Pomáha zmierňovať zápal v tele, čo môže byť prospešné pri bolestiach svalov, kĺbov alebo drobných kožných podráždeniach. V kombinácii s nosným olejom môže byť aplikovaný na pokožku na upokojenie zápalu.

• Vďaka svojej teplej, povznášajúcej aróme je Cinnamon Bark olej výborný na zlepšenie nálady a podporu duševnej pohody. Dodáva energiu, znižuje únavu a je skvelý na použitie v období, keď je potrebné zvýšiť koncentráciu a produktivitu.

 

Spôsoby použitia Cinnamon Bark oleja

 

1. Difúzovanie na podporu imunity a čistenie vzduchu:

• Pridajte 2–3 kvapky Cinnamon Bark oleja do difuzéra, aby ste čistili vzduch a podporili zdravú imunitnú odpoveď. Olej môžete kombinovať s inými olejmi, ako je pomaranč alebo klinček, na vytvorenie príjemného, útulného prostredia.

2. Topické použitie na stimuláciu cirkulácie:

• Zmiešajte 1 kvapku Cinnamon Bark oleja s lyžicou nosného oleja (napr. kokosového alebo olivového) a jemne masírujte ruky a nohy, aby ste podporili cirkuláciu a zahriali telo. Olej však používajte opatrne, pretože môže byť dráždivý.

3. Masáž na úľavu od bolesti svalov a kĺbov:

• Zrieďte Cinnamon Bark olej v nosnom oleji a jemne ho vmasírujte do bolestivých alebo stuhnutých miest na tele. Olej má zahrievajúci efekt, ktorý pomáha uvoľniť napätie a znížiť zápal.

4. Použitie v kúpeľoch:

• Pridajte pár kvapiek Cinnamon Bark oleja do teplého kúpeľa (zmiešaného s mliekom alebo nosným olejom) pre relaxáciu a zvýšenie prekrvenia. Pomáha uvoľniť svaly a dodáva energiu, čo môže byť užitočné po náročnom dni.

5. Prírodný osviežovač vzduchu:

Pridajte niekoľko kvapiek Cinnamon Bark oleja do vody v rozprašovači a použite ako osviežovač vzduchu. Je to prirodzený spôsob, ako osviežiť miestnosť a vytvoriť príjemnú vôňu, ktorá dodáva energiu.

6. Aromaterapia na zlepšenie nálady:

• Cinnamon Bark olej môžete inhalovať priamo z fľaštičky alebo pridať 1 kvapku na vreckovku a zhlboka vdychovať. Táto metóda je rýchla a účinná pre zvýšenie energie a zlepšenie nálady, najmä keď cítite únavu alebo pokles energie.

ĎALŠIE TIPY:

  • Pridajte 1 kvapku esenciálneho oleja škorica do horúcej vody alebo čaju a pomaly popíjajte
  • Vmiešajte jednu kvapku do 100 ml vody a zmes kloktajte na efektívne vypláchnutie úst a osvieženie dychu
  • Keď budete nabudúce variť recept, do ktorého ide škorica, nahraďte mletú škoricu esenciálnym olejom škorica, ktorý má nádherne korenistú príchuť