SIBERIAN FIR (Sibírska jedľa)

Esenciálny olej zo sibírskej jedle má osviežujúcu, drevenú vôňu, ktorá je známa svojimi upokojujúcimi a relaxačnými vlastnosťami a mnohým často pripomína vianočné obdobie. Sibírska jedľa je vysoký, jemne sfarbený, ihličnatý strom, ktorý rastie v Rusku a Kanade. Esenciálny olej zo sibírskej jedle má osviežujúcu, drevenú vôňu, ktorá je známa svojimi upokojujúcimi a relaxačnými vlastnosťami a mnohým často pripomína vianočné obdobie. Sibírska jedľa má jedinečné chemické zloženie, a to prevažne bornyl acetát, ktorý poskytuje väčšinu zmierňujúcich výhod tohto esenciálneho oleja. Na jeho výrobu sa zbierajú zo stromu vetvičky a ihličie a obe zložky sa potom destilujú parou.

 

Sibírska jedľa môže pôsobiť na pokožku veľmi utišujúco, čo ju robí skvelým kandidátom, aby ste tento esenciálny olej použili pri masáži (pár kvapiek zriedených so základným olejom). Keď ho difúzujete, sibírska jedľa môže pomôcť podporiť pocit ľahkého dýchania, zatiaľ čo upokojuje emócie a poskytuje uzemňujúci účinok.

  • Po namáhavej činnosti sii aktivite masírujte pokožku pre upokojujúci pocit.
  • Keď pracujete v náročných podmienkach doma, v práci alebo v škole, difúzujte sibírsku jedľu, ktorá napomáha znižovať stres.
  • Aplikujte na pokožku, aby ste pomohli upokojiť drobné podráždenie pokožky. Aby ste minimalizovali citlivosť pokožky, zrieďte sibírsku jedľu s nosným olejom (napr. Kokosovým).

Ďalšie použitie:

  • Pridajte kvapku do čaju na jemné prečistenie. Napomáha naštartovať trávenie, metabolizmus a správnu funkciu obličiek.
  • Používa sa na podporu rovnováhy – aplikujte na spánky, zápästie a zadnú časť krku, ženy ešte aj na vaječníky.
  • Skombinujte sibírsku jedľu s nejakým citrusovým olejom na čistenie povrchov v domácnosti.
  • Rozotrite si sibírsku jedľu na spánky ak pociťujete ľútosť nad minulosťou.
  • Esenciálny olej sibírska jedľa je pre tých, ktorí zápasia s akýmkoľvek veľkým prechodom – strata milujúcej osoby, veľké sťahovanie, či nová práca.
  • Použite tento olej na podporu pocitu odpustenia, múdrosti, optimizmu a pohodlia.
  • Difúzia: Použite tri až štyri kvapky 
    Vnútorné použitie: zriediť jednu kvapku v 120 ml nápoja
    Lokálne použitie: Na požadovanú oblasť naneste jednu až dve kvapky. Zrieďte olej  použitím frakcionovaného  kokosového oleja dōTERRA, , aby sa minimalizovala citlivosť pokožky.

 

 

 

HOT JOGA osviežujúci sprej

150 ml prevarenej vody
30 ml alpy

30 kvapiek Siberian fir DoTerra
3 kvapky Holiday joy DoTerra
15 kvapiek Eucalyptus DoTerra
10 kvapiek Peppermint DoTerra
5 kvapiek Lemon DoTerra